1. 대학생활, 시간관리가 중요한 이유
대학생활을 시작하면서 가장 힘든 순간 중 하나는 시간 관리입니다. 고등학교 때는 정해진 시간표대로 움직였지만, 대학에서는 강의, 과제, 시험, 동아리, 경우에 따라 아르바이트까지 모두 스스로 일정을 조절해야 했습니다. 처음에는 과제 마감일을 놓치기도 하고, 과제가 밀려 밤을 새우며 완성하기도 했습니다. 하지만 많은 경험을 토대로 나만의 시간 관리 방법을 찾으면서 점점 효율적으로 생활을 할 수 있게 되었습니다. 이번 글에서는 필자가 직접 경험하면서 효과를 보았던 시간 관리 및 과제 관리 방법을 공유하도록 하겠습니다.
2. 시간 관리 잘 하는 방법
플래너 및 어플리케이션 활용하기
처음에는 종이 다이어리를 사용하여 가방에 넣고 다니면서 사용했습니다. 이후 대학교 수업을 할 때 필수적인 아이패드 등 디지털 도구를 사용하면서 앱들을 활용하면서 일정을 더 효과적으로 정리할 수 있었고, 더 편리해졌습니다.
- 구글 캘린더 : 강의 일정과 과제 마감일을 한눈에 볼 수 있습니다.
- 노션 : 할 일 목록과 강의 노트를 한꺼번에 정리하는데 유용합니다.
- To Do List : 과제와 개인 프로젝트의 우선순위를 정리하여 보기 편하게 하는데 도움이 됩니다.
마감 일정 철저히 관리하기
학기 초에 자신이 듣는 수업의 강의 계획서를 모두 확인하고 주요 과제 등의 마감일을 캘린더에 입력해 두는 것이 좋습니다. 보통의 경우는 과제 마감일의 자정까지 기한이 주어지지만, 일부 수업의 경우 과제 마감 기한이 애매하게 정해진 경우도 있습니다. 이러한 실수를 줄이기 위해 과제 마감일을 실제 기한보다 하루 혹은 이틀 정도 앞당겨 설정해 두는 것도 효과적으로 시간을 관리할 수 있는 방법 중 하나였습니다. 매주 해야 할 일의 목록을 정리하고, 중요한 일정은 미리 시작하거나 별도로 표기해 두는 것이 좋습니다. 또한 긴급한 과제나 장기 프로젝트를 구분하여 우선순위를 정해두는 것도 효율적으로 시간을 관리할 수 있는 방법 중 하나입니다.
시간 블록 기법 활용하기
필자는 시간을 효율적으로 사용하기 위해 하루를 블록 단위로 나누어 집중할 시간을 미리 정해놓았습니다.
- 오전 : 강의 듣기 및 복습
- 오후 : 과제 및 시험 공부
- 저녁 : 자유시간
이외에 25분 집중 + 5분 휴식을 취하는 뽀모도로 기법을 적용하는 것도 효과적인 방법입니다.
3. 과제를 빠르고 효율적으로 끝내는 방법
리서치의 효율성
대학교에 입학한 후 처음에는 자료를 찾는데만 오랜 시간을 허비하였지만, 신뢰할 수 있는 출처를 미리 알고 활용하면 시간을 단축할 수 있습니다.
- 구글 스킬라 : 논문 및 연구 자료 검색에 유용합니다
- 네이버 학술정보 : 국내 논문 및 연구 자료 찾기에 유용합니다.
- RISS : 대학 및 연구 기관에서 제공하는 논문 검색이 가능합니다.
논문 및 보고서 작성 방법
과제 제출 전에 교수님이 강조하는 흐름을 지키는 것이 중요합니다. 서론, 본론, 결론 구조를 유지하는 것이 과제를 작성하는데 가장 중요하고, 신뢰할 수 있는 출처를 인용하여 자료를 보강하는 것이 좋습니다. 단, 출처의 경우 분명하게 밝혀야 합니다. 문장의 가독성을 높이기 위해 단락을 명확하게 구분하는 것이 과제의 핵심입니다. 과제의 경우 교수님이 어떻게 읽느냐에 따라 점수의 배분이 달라지기 때문입니다.
팀 프로젝트 잘하는 방법
처음 조별 활동을 할 때는 역할 분배가 잘 되지 않아 힘들었습니다. 하지만, 몇 가지 방법을 터득한 결과 협업이 수월해졌습니다.
- 구글 독스, 노션 활용 : 실시간 공동 작업이 가능합니다
- 회의록 작성 : 업무 분배와 진행 상황을 정리하면 추후에 혼란이 생길 가능성이 적어집니다.
- 의사소통 : 역할과 책임을 명확히 정리하여 갈등을 예방하는데 도움이 됩니다.
4. 집중력 높이는 환경 만들기
스마트폰 사용 줄이기
처음에는 공부를 하려고 책상 앞에 앉아도 스마트폰을 만지게 되어 집중력이 떨어지거나, 공부 시작 시간이 늦어지고는 했습니다. 답답한 마음에 여러 가지 방법을 시도한 결과 효과적인 방법을 몇 가지 찾아냈습니다.
- 아이폰의 경우 공부할 때 '집중 모드'를 설정하여 알림이 울리지 않도록 합니다.
- forest 앱 사용 : 일정 시간 동안 핸드폰을 사용하지 않으면 나무가 자라는 방식이고, 이 모습을 볼 때마다 뿌듯해져서 동기부여가 됩니다.
- sns 사용 시간을 정해두고, 특정 시간 이후에는 사용을 자제하도록 노력합니다.
공부 효율이 올라가는 장소 및 시간대
사람마다 다르겠지만, 필자의 경우 집에서 공부를 하면 쉽게 집중력이 망가져서, 도서관이나 카페 등의 환경을 적극적으로 활용하였습니다. 노트북을 사용하는 것이 아닌 오로지 눈으로 보면서 필기를 할 조용한 장소를 찾는다면 도서관 및 적당한 백색소음이 있는 카페를 추천합니다. 공부를 하는데 가장 집중이 잘 되는 시간은 사람마다 다르므로, 본인이 아침형인지 저녁형인지 파악하여 공부를 하는 것을 추천합니다.
5. 스마트한 대학 생활
처음 대학에 입학했을 때는 시간 관리를 잘하지 못해서 과제를 놓치는 경우도 있었고, 정해놓은 일정도 해결하지 못한 경우가 빈번히 일어나서 힘들었습니다. 다양한 방법을 시도하면서 나에게 맞는 효율적인 방식들을 찾아낸 결과 보다 나은 시간 관리가 가능해졌습니다. 플래너 도구를 적절히 활용하고, 경우에 따라 디지털 도구를 활용하여 일정 마감을 철저히 지킬 수 있게 되었으며, 집중력을 높이는 나만의 방법을 찾고, 습관을 들이게 되면서 대학 생활이 훨씬 수월해졌습니다. 시간 관리에 어려움을 겪고 있는 대학생들이 있다면 앞서 설명한 방법을 하나씩 적용해 보는 것을 추천합니다. 계획적으로 시간을 잘 활용하면 스트레스를 줄일 수 있게 될 것이고, 학업과 개인 생활의 균형을 맞출 수 있게 될 것입니다.
